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Vitamina Verde adaptada ⭐

Vitamina Verde adaptada ⭐

Pausa no meio do dia corridaaaaço pra falar dessa Vitamina Verde adaptada aqui que ficou tão boa e virou vício!

Sem segredos:

✅ Morangos
✅ Uva verde
✅ Couve
✅ Espinafre
✅ Maçã
✅ Iogurte integral
✅ ÁguaDeCoco

Bate tudo e manda ver!

A água de coco é só meio copinho pra ajudar na mistura, porque eu usei um iogurte de consistência mais firme, quase um grego da vida. Se o seu for mais líquido, pode dispensar.

Parece um Milk Shake!

Aí vale usar a criatividade na composição… Banana, canela, gengibre, limão, mamão… Tudo que você gosta e é saudável vai bem 😋

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